SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • [...] i proviron 20 tabsów tydzien temu 18 tego w srode ostatni strzal testa był i teraz moje pytanie . Jak w miare sensownie zrobić odblok kiedy startować z hcg clom to wiadomo 3 dni po ost hcg , czy może jeszcze poleciec testa i zejsc z dawki stopniowo do 100 mg/week czy moze przejsc na propa i propem zejsc zeby latwiej sie wstrzelic w odblok??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2017-10-23 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę z tą kalorycznością stosuję 2 tyg., zawsze ważę się rano po wstaniu, kiedy zacząłem stosować tą dietę to za 2-3 dni waga podskoczyła mi coś ponad 0,5 kg i nie chciała spadać, aż do dziś kiedy waga znów drastycznie podskoczyła i już sam nie wiem co mam robić :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-12-23 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc nawet zbyt agreswyny, jak juz nie bedzie lecial syntetyk, to tutaj musisz uwazac, by znowu estro nie wbic w glebe. Na moim przykladzie ja bym dal 1/4 tabletki co 3-4 dni, bo wiem jak moj organizm reaguje na anastrazol, tym barziej jak nie ebdzie lecial testo syntetyczny, ktory te estro bedzie podbijal. Mozesz ostroznie zadzialac podobnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2024-04-08 08:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia z hashimoto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tutaj dochodzi odpowiednie leczenie, odpowiednio dobrany jadłospis wykluczenie tych elementów diety które będą przynosiły więcej negatywnych skutków niż pożytku jak i wnikliwe obserwacje co do tego Jak się czujemy kiedy możemy sobie pozwolić na nieco cięższy wysiłek, A kiedy nieco wyluzować. Tutaj postępowanie jest podobne jak z cukrzyka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2021-11-03 08:47:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LEGS PUSH PULL do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na 3 dni treningowe to może być. Co prawna unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull ale możesz tam zostawić. Już bym nie dawał tego ściągania drążka wyciągu jeśli masz podciąganie na drążku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-05-17 16:34:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie od początku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta nawet nie pomoże. Dlatego chciałem zacząć brać jakieś odżywki na masę. Interesuje mnie masa mięśniowa, ale z tego co słyszałem najpierw trzeba mieć ten "tłuszcz" aby go przerobić na masę mięśniową. Dlaczego tylko 3 dni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-31 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie od początku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to klucz do wszystkiego. bez tego ani rusz. Dlatego chciałem zacząć brać jakieś odżywki na masę. j/w Interesuje mnie masa mięśniowa, ale z tego co słyszałem najpierw trzeba mieć ten "tłuszcz" aby go przerobić na masę mięśniową. źle słyszałeś - nie da się przerobić tłuszczu na mięsnie. Dlaczego tylko 3 dni? regeneracja - i Twój staż.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-31 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    1 dalej upieram sie przy swoim clomid i HCG 2 jak lubisz sie kuc to prosze co kilka dni jednak ja dym bral ome raz w tygodniu to co mam wziasc w calym to bire na jeden raz 3 20mg starczy w zupelnosci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2005-12-15 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie plan średni jak na 3 dni treningowe podział jest słaby, ale myślałem, że jakoś plan złożysz w jedną całość żeby to było przejrzyste. Co do rozpiętek na ziemi i osób początkujących mogą się okazać bezpieczniejsze niż u osoby zaawansowanej. Ponieważ osoby wykonujące rozpiętki często bardzo mocno opuszczają łokcie w dół na ławce, która ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2020-03-27 08:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningu! Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni? Tylko jak to rozplanować? Zawsze mi się wydawało, że osoby które nie robią nóg na siłowni są w stanie zrobić wszystko w 3 sesjach. Poniżej zamieszczam plan i proszę o pomoc. Poniedziałek: Wyciskanie hantalmi na skosie 12,10,8,6 Wyciskanie sztangą na płaskiej 12,10,8,6 Rozpiętki hantami 12,10,8,6 Uginanie ramion sztangą podchwytem(gr.mocno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-10-04 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny, pomoc w wyborze suplementów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W Fbw ćwiczy sie każdą partie co trening, tutaj - miesnie będą miały 2-3 dni odpoczynku myśle że to wystarczająco a i nie brałem nic wcześniej Zmieniony przez - Varomin w dniu 2009-11-02 10:37:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-11-02 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jednym strzale i juz jakaś lipa :( ..puls wczesniej w granicach 75-85 jakoś miewałem.. wiadomo po treningu tak do godziny jakieś wachania bywały.. ale teraz od tych 3 dni.. nasiliło się to.. robie trening jest okej.. areoby zrobię tez jest okej.. serce wali ale wiadomo trening silowy no to jest zrozumiałe.. robie pryszcznic jest okej.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2014-03-12 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile prolki?

    Post
    Doping

    [...] UDO: 62 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 3-5 TLUSZCZ: trudno powiedzieć 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 razy w tygodniu (o to chodzi?) 9.CEL CYKLU: chcę "złapać" ok. 5 kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% ok. 15 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-08-23 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa wiadomo działa jak należy, bo apteka. Skończyłem ją brać 3 tygonie temu. A co do apetytu to na początku cyklu ciągle głodny chodziłem, a w 5 i 6 tygoniu to nie dawałem rady trzymać diety, bo nie mogłem jeść. 3 dni po odstawieniu mety apetyt wrócił. Chyba orale mi nie służą. Albo 35mg to zadużo dla mnie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2010-03-21 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avigorin depot

    Post
    Doping

    age mozna bic i co 2 dni i fekt bedzie ja mialem dobre przy injekcji co 3 dzien kazdy mial niezla banie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-09-21 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolilem wlosy.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troszke dziwnie...hehe Po goleniu maszynka wyskakuja krostki jesli ktos ma wrazliwą skorę. Po kremie natomiast nie ma zadnych krostek i depiluje sie co 3-4-5 dni, roznie, przede wszystkim wlosy nie odrastają, np. jak po goleniu ze z jednej cebulki 3 włosy, natomiast są slabsze, miekkie...Same pozytywy. Ale wiadomo wszystko ma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2004-09-21 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 strzał co 2-3 dni nawet - za małą wage masz i zapewne staż również, więc nie widze sensu ładowania aż tyle Stanazololu.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2005-01-25 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już ogarnąłem to pisane postów, dzięki za podpowiedzi dawno mnie nie było na forum :-) To do tematu. Zostać przy tym cyklu co jest i dołożyć cabaser, czy wyrzucić krótką dekę a symex 1/2 co 2-3 dni Zmieniony przez - maciek.zdw w dniu 2015-11-07 13:30:44 Zmieniony przez - maciek.zdw w dniu 2015-11-07 13:30:45

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2015-11-07 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i metka?

    Post
    Doping

    Ja mialem 10 stralow 250 mg,co 5 dni bilem to przyszlo mi jakies 7-8 kg z tego zostalo 3 XD Żadna rewelecja ale i tak jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-06-14 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trener sobie olewa, a juz kupe czasu na to poswiecilem bo nie opuszczalem zadnych treningow (chyba ze jakas kontuzja lub choroba ale udalo mi sie unikac dluzszych niz 3 dni absencji) i mam troche doswiadczenia, znajomych z zawodow starszych ode mnie juz mlodziezowcow co maja sukcesy za juniora na mistrz Polski i udzielaja mi rad i ukladam [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2010-03-17 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)